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@タントラ瞑想会

毎月第3日曜日15:00~19:00まで、渋谷のBar Tantraで行われている瞑想会に行ってきた。
Heart Sutraというこの瞑想会は、友人のシャンティー・クランティーが発起人で、山梨の真言宗のお寺の住職さんである吉田真譽和尚と吉田洋眞和尚のリードで数年続けられている。
全員で般若心経を読経したあと、軽いストレッチなどをして、“あ”という音を各々のトーンで、身体の中のわだかまりを全部吐き出し、吸う息はヒマラヤの雪解けの空気をイメージして続ける。スタッフも入れて40人位、倍音も生まれてなんて気持ちの良い事!その後に座禅。最後にお話を聞いたり、感想を話したり。アンビエントDJのHideyoちゃんも参加し、ちょうど良い音が静かに流れている。
個人的にお話を聞いてくれる時間があったので、すかさず久々再会ボディーワーカー3人組は真譽和尚と別室へ、テーマは‘エゴと目標’。短い時間でいろいろ言ったら、「それで何が問題なの?」と切られた。うーん鋭い!切られてしまったらクリアになった気がした。
ありがとうございました。

by katsura_moon | 2006-01-18 13:22 | Body~Mind~Spirit

身体と心と精神の健康から 人と地球の進化まで・・・?


by katsura_moon